Podání je útočný úder provedený rukou nebo sevřenou pěstí s cílem překonat obranu soupeře a získat bod. Ve volejbale je podání první akcí hry a provádí se zpoza základní čáry.
Cílem podání je umístit míč do pole soupeře takovým způsobem, že je pro tým soupeře obtížné jej vrátit. K tomu je třeba vzít v úvahu výšku, rychlost a směr míče. Podání může být provedeno rukou nebo sevřenou pěstí, ale nelze použít žádný typ předmětu k jeho pohonu.
Existují různé typy porcí v závislosti na jejich vlastnostech:
-Slabé podání: Je to podání s malou silou, které se používá k umístění míče do soupeřova pole a ztížení návratu.
-Silné podání: Toto je podání s velkou silou, které se používá k získání přímého bodu.
-Podání na zemi: Míč je zasažen blízko země, což ztěžuje návrat.
- Overhand podání: Jedná se o velmi silné podání, které se provádí nad sítí s cílem, aby je soupeř nemohl vrátit.
Typy podání ve volejbale
https://www.youtube.com/watch?v=aC1aa487Ubc
Podání progrese ve volejbale
https://www.youtube.com/watch?v=0vpE3rKs9Iw
Jak je definováno podání ve volejbale?
Podání ve volejbale je pohyb, kdy se hráč snaží odpálit míč přes síť do hřiště druhého týmu.
Jaké jsou vlastnosti dobrého podání ve volejbalu?
Mezi vlastnosti dobrého podání ve volejbale patří dobrá přesnost, síla a výška. Důležité také je, aby podání bylo dostatečně rychlé, aby soupeř nestihl zareagovat.
Jak mohu zlepšit své podání ve volejbale?
Existuje několik věcí, které můžete udělat pro zlepšení svého podání ve volejbale. Jedním z nich je ujistit se, že používáte správný úchop. Dalším je zaměřit se na odpal míčku ve sladké tečce. Také se chcete ujistit, že budete dobře pokračovat.
Jaké prvky musím vzít v úvahu při podání ve volejbale?
Při volejbalovém podání je třeba mít na paměti několik věcí. První je ujistit se, že máte dobrou koordinaci ruka-oko. Budete se také chtít ujistit, že trefíte míček na sladkém místě a že to dobře dotáhnete do konce. Nakonec je důležité při úderu do míče lusknout zápěstím, abyste mu dali extra rotaci.
